Alimentazione e sport: dalla teoria alla pratica

Seminario con
Vasco Merciadri, medico chirurgo, omeopata, esperto in nutrizione e membro del Comitato Scientifico Associazione Vegani Italiani Onlus
e
Maurizio Falasconi, ideatore del metodo Perform Human Training (PHT); Allenatore del condizionamento muscolare e metabolico con specifiche competenze per dimagrimento e ipertrofia muscolare. Preparatore fisico per il calcio (F.I.G.C.). Membro del Comitato Scientifico e del Comitato Sportivo di AssoVegan.

Temi trattati nel seminario:
1 - alimentazione vegan: linee guida scientifiche
2 - sfatiamo i luoghi comuni
3 - problematiche (reali e presunte) e relative soluzioni
4 - cenni di nutrizione umana: differenze tra alimentazione onnivora e vegana
5 - alimentazione per lo sportivo: linee guida scientifiche
6 - come si organizza un piano alimentare completo ed equilibrato per l’atleta vegano
7 - sportivi vegani (famosi e non)
8 - aminoacidi essenziali: un integratore che fa la differenza
9 - considerazioni finali e domande dal pubblico

Sabato 21 Ottobre
dalle ore 9.00 alle 18.00

Iscrizione entro il 15 ottobre contattandoci al
Tel. 0422 420708
Cell. 345 7247630
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video con Maurizio Falasconi:
https://www.youtube.com/watch?v=4TNEQ1_uvxU&t=364sal
video con Vasco Merciadri:
https://www.youtube.com/watch?v=n17vPLRwYx4